枕頭會影響睡眠嗎

枕頭會影響睡眠嗎,飛星劫


枕頭高度如何影響睡眠健康

睡眠是我們每日生活的一部分,而枕頭的選擇和高度可能會直接影響我們的睡眠品質,特別是對於有阻塞性睡眠呼吸中止症(OSA)問題或是有打鼾困擾的人來說,選擇適當的枕頭可能會有顯著的改善效果。 本文將探討枕頭高度如何影響OSA和打鼾的生理機制和可能的風險因素,枕頭的種類和材料,以及選擇正確枕頭高度的重要性。 生理機制和風險因素 研究發現,枕頭的高度和形狀對於改善OSA有顯著的效果。 其中,一項研究發現,使用特製的頸部枕頭,可以增加頸部的伸展,對於改善輕度OSA患者的呼吸中斷指數有顯著的改善效果,而對於重度的OSA患者,使用這種枕頭也有一些改善的效果。

黃水晶真假鑑定:天然黃水晶與加熱紫水晶如何區分?

你可能不知道,黃水晶其實是相對稀少的水晶。 因為需要經過地殼輻射或加熱的特定條件才能形成,黃水晶的產量是所有顏色的水晶之中最少的,然而它卻擁有「招財天王」的身分,自然供不應求。 由於開採量遠不及需求量,市面上99.9%的黃水晶,原本都不是黃水晶,而是由紫水晶加熱改色而成。 約從2010年開始,也出現了從煙晶或白水晶輻照加熱而成的優化品。 雖然加熱處理是業界普遍通行且廣為接受的優化流程。 依國際珠寶交易常規,加熱紫水晶被允許標示成黃水晶販售,賣家在販售時並不需要標明加熱處理。 某些國家甚至明訂「加熱紫水晶」可以在鑑定書上標示為「天然黃水晶」。 因為 業界認為加熱製程並沒有添加外來物質,著色穩定,所以仍然認定為「天然」。 加熱改色如此普遍。

達人解說長知識 蘭花點種至掂

說蝴蝶蘭是港人至愛的蘭花品種之一也不為過吧! 單是每年農曆新年它都深受追捧,就知其魅力驚人。 然而蘭花品種又豈止一種? 走遍五大洲、閱「蘭」無數的香港蘭藝會會長朱劍虹(Berry),在蘭棚內就種植過千種來自世界各地的蘭花。 他認為蘭花不難種,但必先了解其生長習性,特別是一些「聰明」到利用「誘騙」去交配及授粉的品種就更要識。 各位新手,想入門的就快來上一課先修班吧! 為赴盛會 提早退休 鍾情蘭花的朱會長,7年前仍是一位中學副校長。 當年雖未屆退休之齡卻毅然提早退休,就是不想錯過在厄瓜多爾舉行的世界蘭展2017。 他解釋:「世界蘭展(即WOC世界蘭花會議暨展覽)每年都會在世界不同地方舉行,而那一屆的舉行地點正好是我苦候多年兼最想去的南美,若錯過了就要等18年才有機會再去。

【車庫上面的房子風水】一樓車庫二樓住宅風水好不好

25/02/2023 【車庫上面的房子風水】一樓車庫二樓住宅風水好不好 |車庫需要注意什麼風水問題 |房子位於地下車庫上面的風水犯煞不好 | 作者: 風水 玄學 分類: 買樓指南 近年來,隨著人們生活水平提高,汽車正在走進千家萬户,國內擁有汽車人多,可以説有考慮車庫或停車場公寓或別墅無人問津,車庫重要性不言而喻。 車庫具有誘發吉風水特徵,因此對其佈置設計急需。 下面,相霖老師風水講述車庫需要注意風水問題。 車庫位置安排不僅會影響車主出行,會影響居家風水,造成人丁和財運衰退。 車庫佈局中要一點,車庫切不可置於卧室下方。 因為車庫每天有車輛出入,這影響卧室底部氣流,導致磁場,人運勢會產生幹擾。 這風水上"腳底穿心煞"。 另外卧室下面如果是車庫,產生足下空虛感,使人缺乏根基,難以和地氣相通。

【卧室牀頭的擺放風水】卧室中的牀墊擺法禁忌

牀頭靠著那一面牆壁,不能夠有門,門是人進出的地方,卧室中人會因為門打開而需要轉頭去看,造成心神不寧。 牀墊可以移動,如果房間太小導致牀墊不能移動,可以藉著擺放一些傢俱,門簾或是屏風來阻擋。 廁所代表穢氣所在,廁門對著任何一個地方風水 ...

種20年4株萬年青首開花代表「事事如意」 民俗專家這樣說

記者李忠憲/南投報導 萬年青是頗受歡迎的觀賞植物,南投縣陳姓農夫自家種植已20年的4株萬年青,日前竟陸續結苞,首度開花,嘖嘖稱奇,更上網 ...

晉塔應注意那些事?常見晉塔祭拜須知,包含日期與方位等選擇要件|冬瓜行旅生命禮儀

晉塔參加人員不論是火葬或是撿骨哪種方式,都需要請專業師傅擇良辰吉時舉辦,晉塔禁忌大多著重外在風水環境與塔內方位座向,與氣場影響相關。 ... ,而需要撿骨進塔,大多會由撿骨師或地理師擇吉日進行破土、撿骨、火化、裝甕,最後入塔。 ...

閃電行雷︱大廈裝避雷針都無用? 梁榮武解釋雷電識轉彎原因

梁榮武又指,大廈頂層或天台安裝的避雷針,一般是由粗銅線製成的金屬棒,可以將附近的雷電吸引過來,直接引流落地下,保護建築物不受雷擊。 他形容避雷針猶如一把無形的雨傘,理論上在雨傘範圍內是不受雷電的衝擊,尤其對最高十層八層樓,而中層或低層則可能脫離保護傘的保護。 至於避雷針保護範圍究竟有多廣,則要視乎避雷針設計。 梁榮武表示,現代的高樓大廈建築物料及結構良好,雷電擊中單位的牆身,應不會對屋內住客造成傷害;即使雷電擊中汽車,根據「法拉第籠」效應,車內的乘客亦不會有事。 但他補充指,閃電本身是一個極強的電流,產生的電磁波,會對室內的電器或電線帶來感應電流(induced current),如果感應電流太強,或會造成電器故障或損毀。 前天文台助理台長梁榮武。 (資料圖片)

【橘子樹刺】如何分辨:是柚子樹還是柑橘... +1

橘子樹刺:如何分辨:是柚子樹還是柑橘...,刺也有大小之分。我的觀察結果是:柚子(文旦、白柚、蜜柚)、柳橙(柳丁) ...,選優質的橘子樹健康適當的枝幹。 ... 但橘子樹有刺,這樣不是有矛盾嗎? 有誰可以 ..., 一般橘子樹嫁接前通常會帶刺的,算是一種 ...

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